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¡No te pierdas nuestra clase de abdominales hipopresivos! A través de la realización metódica y supervisada de estos ejercicios podemos conseguir los siguientes beneficios:

– Reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales.
– Prevenir el debilitamiento del suelo pélvico en el posparto.
– Regular los parámetros respiratorios.
Prevenir hernias inguinales, abdominales, crurales y vaginales.
– Prevenir la incontinencia urinaria.
– Aumentar y regular los factores vascularizantes, y así prevenir y solucionar edemas y pesadez de piernas.
– Prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular general.
– Proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica mediante la tonificación de la faja abdominal.