LES MILLS GRIT es un entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) que combina ejercicios explosivos para maximizar la quema calórica y mejorar la resistencia. Original de Les Mills, este programa renueva la música y las rutinas cada tres meses para ofrecer nuevos desafíos y progresión constante.

Beneficios:

• Acelere el metabolismo y la quema de grasa.
• Aumente la fuerza y ​​la resistencia muscular.
• Mejora la capacidad aeróbica en poco tiempo.

Diseñado para quienes buscan un entrenamiento desafiante y efectivo en sesiones cortas pero intensas.

Importante: Valide su asistencia antes de comenzar la clase y complete la encuesta de satisfacción para ayudarnos a mejorar. Los clientes con cuota Premium podrán ganar puntos en el apartado “Rewards” y canjearlos por premios.