Actividad grupal de running al aire libre. Diseñada para mejorar la resistencia cardiovascular y la técnica de carrera y dirigida por un técnico especialista. De intensidad media a alta.
Beneficios: fortalece el sistema cardiovascular, mejora la resistencia, tonifica piernas y favorece el bienestar mental. Ideal para corredores principiantes y avanzados. Se recomienda ropa deportiva, calzado adecuado y mantenerse hidratado. Realizar 2 sesiones semanales. Consulte a su médico en caso necesario.
*Importante: Valide su asistencia antes de comenzar la clase y complete la encuesta de satisfacción para ayudarnos a mejorar. Podrá ganar puntos en el apartado “Rewards” y canjearlos por premios.