Clase de entrenamiento que utiliza un sistema de suspensión, combinando el trabajo de fuerza con ejercicios de alta intensidad. De intensidad variable (baja a alta), sin coreografía, utiliza el propio peso corporal. Los beneficios incluyen mejora de la fuerza funcional, fortalecimiento del core, mejora de la flexibilidad y equilibrio, y quema de calorías. Dirigido a todos los públicos. Se recomienda ropa cómoda, mallas y camisetas que permitan rangos de movimientos amplios. Ideal realizar al menos 2 sesiones por semana. Consulte a su médico en caso de condiciones particulares.

Importante: Valide su asistencia antes de comenzar la clase y complete la encuesta de satisfacción para ayudarnos a mejorar. Los clientes con cuota Premium podrán ganar puntos en el apartado “Rewards” y canjearlos por premio