BODYBALANCE es un entrenamiento que fusiona yoga, pilates y tai chi en una sesión diseñada para mejorar la flexibilidad, la fuerza y ​​la concentración. Original de Les Mills, marca líder mundial de entrenamientos grupales que ha desarrollado la mejor oferta de actividades dirigidas de todo el mundo.  

Esta clase se realiza al ritmo de música relajante y con coreografías que se renuevan cada tres meses para ofrecer una experiencia variada y envolvente.

Beneficios:

• Mejora la movilidad, el equilibrio y la flexibilidad.
• Fortalece el core y la estabilidad postural.
• Reduce el estrés y proporciona una sensación de bienestar.

Recomendado para quienes buscan una combinación de trabajo físico y relajación mental.

Importante: Valide su asistencia antes de comenzar la clase y complete la encuesta de satisfacción para ayudarnos a mejorar. Los clientes con cuota Premium podrán ganar puntos en el apartado “Rewards” y canjearlos por premios.