GRIT CARDIO™ es un entrenamiento cardiovascular de alto impacto diseñado para quemar grasa y mejorar rápidamente tu capacidad atlética.

GRIT es un plan de entrenamiento que se caracteriza por sus cambios rápidos: en sólo 30 minutos, tres veces por semana, el cuerpo es capaz de desarrollar una mejor capacidad pulmonar, mayor resistencia al ácido láctico y más fuerza; en ocho semanas es ideal para una práctica de rutina. Existen tres tipos de entrenamiento: Fuerza, Plyo y Cardio