Entrenamiento basado en técnicas de boxeo aplicadas al saco, combinado con ejercicios funcionales. De intensidad fuerte y sin coreografía. Desarrolla fuerza, resistencia y potencia. 

Beneficios: mejora la coordinación, tonifica todo el cuerpo, reduce el estrés y ayuda a la quema de calorías. Ideal para quienes buscan una actividad intensa y dinámica. Se recomienda utilizar ropa cómoda, guantes personales y realizar 2-3 sesiones por semana. Consulte a su médico antes de iniciar si tiene condiciones específicas.
*Importante: Valide su asistencia antes de comenzar la clase y complete la encuesta de satisfacción para ayudarnos a mejorar. Los clientes con cuota Premium podrán ganar puntos en el apartado “Rewards” y canjearlos por premios.