“Adrenalina on the rock”. Con esta actividad combinarás la técnicas del boxeo con la de las artes marciales como el karate. Combina la fuerza y la resistencia con ejercicio aeróbico. ¡Sorpréndete ya!!!  con  los múltiples efectos positivos. Quemarás una gran cantidad de calorías. Tonificarás todas las partes del cuerpo. Mejorarás el funcionamiento cardiovascular y respiratorio. Reducirás el estrés, ya que te ayudará a soltar todos esos cúmulos de negatividad y convertirlos en confianza.  En una sesión de alta intensidad se pueden llegar a quemar hasta 900 kcal, con lo cual, el kickboxing es un gran aliado en la pérdida de peso.