Clase coreografiada con o sin material (step, mancuernas, discos, barras), basada en desarrollar la capacidad para ejecutar actividades físicas diarias y deportivas de manera segura y eficiente. De intensidad alta, combina trabajo cardiovascular, fuerza y resistencia. Los beneficios incluyen mejora de la condición física para actividades cotidianas. Dirigido a personas de nivel medio y experimentados. Se recomienda ropa deportiva cómoda y realizar dos o tres sesiones semanales. Consulte a su médico en caso de condiciones particulares.
Importante: Valide su asistencia antes de comenzar la clase y complete la encuesta de satisfacción para ayudarnos a mejorar. Los clientes con cuota Premium podrán ganar puntos en el apartado “Rewards” y canjearlos por premios.