Clase enfocada en tonificar glúteos, abdominales y piernas mediante ejercicios funcionales y de fuerza. De intensidad media y utiliza materiales como bandas elásticas y pesas ligeras. 

Beneficios: mejora la tonificación muscular, fortalece el core y define las piernas. Ideal para quienes buscan trabajar zonas específicas del cuerpo. Se recomienda usar ropa cómoda y realizar 2-3 sesiones por semana. Consulte a su médico si tiene alguna condición particular.
Importante: Valide su asistencia antes de comenzar la clase y complete la encuesta de satisfacción para ayudarnos a mejorar. Los clientes con cuota Premium podrán ganar puntos en el apartado “Rewards” y canjearlos por premios.