Sevillanas

Si el baile es lo tuyo, bailar sevillanas te encantará, un torrente de vitalidad. Bailar sevillanas te ayudará a mejorar flexibilidad, fuerza y resistencia y a mantener lubricadas las articulaciones, algo magnífico para prevenir rigideces y artrosis. Es un antídoto contra la fatiga. Es un ejercicio psicológico, un excelente estímulo para lograr una buena percepción corporal, por obligar a la mente a ejercitarse para recordar los pasos y al oído para seguir el ritmo. Supone un trabajo intenso de concentración, que se traduce en mejoras del sentido del equilibrio, de los reflejos y de la coordinación. Por eso…. ¡a baila a bailar!!!

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