En Activa Cross, los movimientos gimnásticos desempeñan un papel fundamental. En esta clase se trabajan dominadas, muscle-ups y handstand push-ups. De intensidad muy fuerte, utiliza materiales como barras, discos y barras de dominadas. Sin coreografía, los beneficios incluyen aumento de la resistencia y fuerza muscular, mejora de la capacidad aeróbica, potenciación del equilibrio y aumento de la flexibilidad. Dirigido a quienes deseen desafiar su fuerza, agilidad y coordinación. Se recomienda ropa cómoda, zapatillas, toalla y cinturón. Tómese tiempo para avanzar y escuche a su Coach, quien le recomendará cómo entrenar de manera escalada para alcanzar sus objetivos. Consulte a su médico en caso de condiciones particulares.

Importante: Valide su asistencia antes de comenzar la clase y complete la encuesta de satisfacción para ayudarnos a mejorar. Los clientes con cuota Premium podrán ganar puntos en el apartado “Rewards” y canjearlos por premio