¿Coctail de ballet con fitness ?  En el Ballet move, se mezcla la faceta atlética y grácil del ballet clásico con ejercicios coreografiados  y entrenamientos que esculpen el cuerpo tonificado y estilizado. Perfecto para estilizar el cuerpo. Una innovadora manera de combinar ballet con elementos de fitness ya que mediante una coreografía dirigida intercala de manera continua o a intervalos: trabajo cardiovascular, tonificación y movilidad articluar. Mejora la elasticidad y flexibilidad, favorece el equilibrio y tonifica el cuerpo de una manera elegante y armónica, como el de los bailarines

ballet-move

Actividades