Super actividad energizante para poner a prueba tu resistencia cardiovascular. El bodycombat, al igual que el running, es un deporte de alta intensidad Maximiza tu capacidad pulmonar y cardiovascular.   

BODYCOMBAT™ es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales. Coreografiado en base a una buena música, con sus excelentes instructores, los participantes realizan golpes, puñetazos.

BENEFICIOS

• Mejora el funcionamiento de los pulmones y el corazón y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
• Tonifica y moldea grupos de músculos claves
• Quema calorías para lograr un cuerpo más delgado
• Mejora coordinación y agilidad
• Mejora la densidad de los huesos
• Mejora la salud de tus huesos y su densidad
• Mejora la postura, la fuerza y la estabilidad
• Mejora la confianza en sí mismo